Ocean Spokoju

Przesłanie Karty Transformacji

Zanurz się w swoją wewnętrzną ciszę. Pozwól sobie w nią wpłynąć, niczego nie oczekując. Pozwól by ten spokój ogarnął całą Twoją Istotę i już tam pozostał. Tym właśnie jesteś, tym promieniujesz. Twój spokój zmienia wszystko, co dzieje się dookoła Ciebie. To jedna z najpotężniejszych energii. Tak cicha i niepozorna, a w momentach wyjątkowego wzburzenia i chaosu, potrafiąca uciszyć każdy sztorm. Jesteś nią, a ona jest w Tobie. Nie ma potrzeby zapełniania tej ciszy czymkolwiek. Pozwól jej niech trwa. Pozwól niech Ciebie wypełni po brzegi, pozwól jej wylać się poza Twoją formę. Niech subtelnie i niezauważalnie, obejmuje swoim zasięgiem coraz większy teren. Tak Twój świat staje się pełen harmonii.

Ćwiczenie dodatkowe:

Przez cały dzień przypominaj sobie energię spokoju. Wpływaj w tę ciszę, w ten ocean najczęściej jak możesz tego dnia. Przypominaj sobie o niej wtedy, gdy nic się nie dzieje i wtedy, kiedy coś lub ktoś, będzie próbował wytrącić Cię z równowagi. A jeżeli mu się to uda, nie obwiniaj siebie, tylko wpłyń z powrotem do tej przestrzeni. Zamknij oczy, zacznij głęboko oddychać, skup uwagę na wdechu i wydechu - nic innego się wtedy nie liczy - jesteś tylko Ty i Twój oddech. Wraz z oddechem wyciszasz wzburzone emocje, wracasz do siebie, wracasz do swojej energii. Trenuj ten stan jak najczęściej.

Zapisz to wszystko w zeszycie.

Pod koniec dnia napisz co Cię zdenerwowało, jak szybko sobie to uświadomiłaś i jak udało Ci się przywrócić spokój.

Karty Aktywacja Mistrza są tak dobrane, by każdego dnia aktywować w Tobie energie, które pomogą Ci urzeczywistnić swoje mistrzostwo. Jest to 44-dniowa zabawa - Wyzwanie.

Codziennie lub raz w tygodniu losujesz sobie jedną kartę, czytasz przesłanie, pracujesz z nią świadomie i skupiasz się na wykonaniu zadania, przypisanego do danej karty. Wszystko co się pojawi, zapisujesz w specjalnie do tego założonym Zeszycie Mistrza. 

Więcej informacji znajdziesz w darmowym kursie -> "Aktywacja Mistrza".

Pomysł, projekt i realizacja kart - Anna Sernawit - obrazyintuicyjne.pl